En Menorca, Maó

CURSO DE I NIVEL REIKI TRADICIONAL JAPONÉS, SHODEN, 14 Y 15 DICIEMBRE EN MENORCA

Contenido del Curso:


· Que es el Usui Reiki Ryoho

· Los orígenes y la historia de Reiki

· Shoden 初 伝 (primer nivel)

· Grados de Reiki

· Los Cinco Principios

· Características de Reiki. Los usos de Reiki

· Posiciones de las manos

· El auto-tratamiento (Ten no Kata)

· El tratamiento sobre los demás (Taikyoku Kata)

· Como ser un buen canal de Reiki

· Tres métodos para maximizar su energía: Hatsurei, Gassho, Meditación*

· Hikari No Kokyu-Ho. Respiración Luminosa *

· Gassho Kokyu-Ho. Respiración en Gassho.La Meditacion de Reiki

· Método Para Activar La Energía Reiki (Hatsurei-Ho)*

· Técnica de Ken Yoku (Baño Seco)

· La Glándula Timo. Glándula de la Felicidad

· LA FÍSICA DE LA SANACIÓN

· Ejercicios del día I nivel *

· Iniciación/Sintonización Primer Nivel

· Meditación Guiada, Nuestros Guias de Reiki *

· Practicas de I Nivel de Reiki. Shoden

Precio 120 euros (Incluye Manual y Diploma Oficial de la Federación Española de Reiki)

Inscripciones en pranayoga.reiki@live.com , o en 679 341 694 antes del dia 10 de diciembre.

HAZTE TERAPEUTA DE REIKI EN MENORCA

 Realizamos Cursos de todos los niveles de Reiki Tradicional Japonés en grupo o individualmente. Para ejercer como terapeuta de Reiki debes alcanzar el Nivel II como mínimo.
Programa de Cursos de Reiki Ryoho Gakkay avalado por la Federación Española de Reiki de la cual entregamos los Diplomas acreditativos que están reconocidos por Instituciones y Organismos Públicos.


Proximo Curso de Iniciación (I Nivel) será los días 28 y 29 de Julio.
Si la fecha no es apropiada para ti, solicita otra.


Cursos de I Nivel individual a demanda.


Cursos de II Nivel individual a demanda


Cursos de III Nivel (Maestría Interior) individual a demanda,
con Preparación previa


Cursos de II Nivel (grupo) 10 y 11 Agosto


Cursos de III Nivel (Maestría Interior) 18 y 19 agosto.
con Preparación previa .


Impartimos Cursos con seriedad. No hacemos atajos y nos tomamos muy en serio nuestra labor de transmisores del conocimiento de Reiki legados por Mikao Usui y honramos su memoria como discípulos y Maestros. Nuestros Diplomas son emitidos por la Federación Española de Reiki. Entregamos Manuales Oficiales de la Federación Española de Reiki y Documentación complementaria emitida por Prana Yogadarshana.


Inscripción y más info: pranayoga.reiki@live.com



Prana en facebook

LAS RESPUESTAS

Nos preguntamos a menudo porque no encontramos las señales del Camino; porque, pese a nuestros esfuerzos, a nuestra intensa vida interior, somos incapaces de ver con claridad que decisión debemos tomar, que sendero es el adecuado para realizarnos sentirnos felices. Cuanto más lamentamos nuestra mala racha, menos veremos el camino. Los lamentos y las quejas se convierten en una nube de negatividad que ciega nuestra percepción y nos impide ver la belleza y la bondad del Supremo Arquitecto, que, en medio de nuestra desesperanza y aún de nuestro dolor, nos envía las señales imprescindibles para seguir por el Camino de la Luz y realizarnos como seres inmortales que somos.
Nada es casualidad, nada sucede por azar, todo tiene su razón y hasta el más nimio suceso deja en nosotros la huella necesaria para poder realizar nuestro cometido en está vida.
Hay personas que, aún tratando de mejorar espiritualmente, buscan su fortaleza en signos y amuletos como si rodearse de ellos, ponerse colgantes de todo tipo o joyas con signos de sus creencias, pudiera aumentar su bagaje espiritual. La verdad es que nadie es más fuerte espiritualmente por tener más piedras, más amuletos, más símbolos sagrados. La fortaleza y la espiritualidad se consiguen profundizando en uno mismo, preguntándonos a cada paso que damos en esta vida como podemos cumplir nuestro destino con amor, sabiduría y compasión.


Las respuestas a nuestras dudas, están en nosotros y en el mundo que nos rodean. Todo lo que tenemos que aprender está siempre delante de nuestros ojos. Basta con mirar alrededor con respeto y atención para descubrir sin esfuerzo a donde quiere llevarnos el universo e incluso el paso más acertado que debemos dar después. La vida, nuestra vida es el AHORA y conviene que nos preguntemos si estamos viviendo el ahora o por el contrario lo sufrimos.
Luz, Paz y Amor
lpv(c) 2012

ÉPOCA DE CAMBIOS

Las mejores cosas de la vida están siempre cerca de nosotros: El aire que respiramos; la energía que nos da vida; la luz que nos ilumina la mirada; la naturaleza que nos alegra con sus colores y su pujanza y fortaleza, etc., etcétera. El Camino de la Luz y el Amor esta siempre con nosotros, es imposible tratar de evadirnos a nuestro destino en este mundo, pero no debemos intentar alcanzar la meta, nuestra meta, antes de estar preparados para ello. No podemos pretender alcanzar las estrellas sin antes haber realizado, con amor y sabiduría, nuestro trabajo a medida que nos va surgiendo, día a día, sin agobios, sin prisas. Porqué todo llega en el momento que debe llegar y nunca antes, es preciso que abramos nuestro corazón a los cambios paulatinos pero imparables, que se están produciendo en nosotros. Y sería bueno que no nos resistiéramos a esos cambios aunque, para nuestra mente los cambios siempre equivalen a pérdida y sufrimiento. Cuando llega la fuerza que provoca los cambios en nosotros o en nuestra vida, procuramos anestesiarnos en la medida de lo posible. Damos por supuesto, tercamente y sin ponerlo en duda, que la permanencia proporciona seguridad y la impermanencia no. Pero, en realidad, la impermanencia es como algunas personas que encontramos en la vida: difícil e inquietante al principio, pero, cuando se la conoce mejor, mucho más amigable y menos perturbadora de lo que hubiéramos podido imaginar,
El sufrimiento que se causa en nosotros y en los afectados por nuestros cambios tenemos que paliarlo con amor, con altas dósis de amor y compasión hacia nosotros mismos y a hacia aquellos que no entienden o se resisten a los inevitables cambios. Pero no detengamos el viento de cambio.
Al contrario, tenemos que encontrar el equilibrio en nuestra vida, encontrar el camino del medio, aprender a no volcarnos en preocupaciones y actividades accidentales, sino a simplificar nuestra vida, a superar las superficialidades que nos induce el consumismo y/o la competitividad entre humanos. Fijarnos en lo que verdaderamente nos importa y no lo que pretenden los mercaderes de la civilización occidental que nos importe; Mirando en nuestro interior, buscando en nosotros las respuestas que, normalmente, buscamos en los demás. Vivir con naturalidad nuestro paso por la vida, disfrutar con nuestros cambios y convertirlos en una forma positiva de ver la vida.

Luz y Amor

l.p.v. (c) 2011

OBSERVARNOS

Meditar es un estado de no-mente, es decir, un estado de consciencia pura sin contenido específico, en el que te conviertes en simple testigo del fluir de tus sensaciones corporales, de tus pensamientos, de tus emociones, sin identificarte con ninguno, sin perseguir ningún objetivo, ningún deseo
Los procesos mentales generan dualidad, diferenciación, evaluación, concentración, todos ellos contrarios a lo que es meditación.
Para meditar debemos dejar la mente en un segundo plano, haciéndonos livianos, indiferentes y no identificados con nuestros pensamientos, siendo simples testigo de los mismos. Y así como con los pensamientos, al meditar seremos testigos de las
sensaciones corporales y de nuestras emociones

Hay personas que nos dicen "que no pueden meditar porqué son incapaces de concentrarse mucho tiempo", estas personas creen que la meditación es concentración, y nada más lejos de la realidad. En la concentración hay un sujeto que se concentra, ejerciendo un acto de voluntad, y un objeto sobre el cual se fija la atención, creando así una dualidad de consciencia, una separación, una demarcación de límites en la que ejerces un proceso mental que por referencia al pasado busca comparar y encontrar una conclusión. Todo esto se opone al estado meditativo. Por ello la concentración crea cansancio, mientras que la meditación puede hacerse por tiempo indefinido sin agotamiento alguno, ya que la meditación no es un acto de voluntad, ni una actividad mental, sino una relajación consciente en la que no existe división o separación entre lo interno y lo externo, no estás buscando comparar nada ni persigues arribar a conclusiones de ningún tipo.

Como ya publicamos en otro post anterior, se puede meditar caminando, trabajando, o simplemente, observando.
“Observar es meditación". Lo que observas es irrelevante; puedes observar los árboles, puedes observar el río, puedes observar las nubes, el mar o  a los niños jugando.


El objeto no es el propósito, sino la calidad de tu observación, la cualidad de estar alerta y consciente.

Eso es meditación.

Cualquier cosa que hagas con presencia es meditación.
La acción no es el asunto sino la calidad que le imprimes a tu acción. Caminar puede ser meditación si caminas alerta. Estar sentado puede ser meditación si lo haces con presencia. Leer/escuchar estas palabras puede ser meditación si las lees o escuchas con consciencia. Simplemente escuchar el ruido interior de tu propia mente puede ser meditación, si permaneces alerta y observador.
La clave y el espíritu esencial de la meditación está en aprender cómo presenciar, es decir, de convertirte en espectador de lo que ocurre en torno a ti, sin crear dualidad, sin crear separación, haciéndote uno con el todo. Y para presenciar es necesario primero permanecer centrado.
Al meditar aceptas tu lugar, tu momento, tu entorno presente, sin apegos, sin deseos, sin buscar, sin forzar, sin pensar en el pasado o en el futuro, sin repetir mantras mecánicamente, sin fijarte límites algunos. Al meditar no haces nada en particular sino que simplemente te dejas llevar y fluir con plena consciencia en tu experiencia del momento, sin interferir, sin discriminar, sin juzgar. Entiende que al meditar estás abriendo la puerta que abre tu expansión al amor, la libertad y la creatividad.
La Felicidad es nuestra propia naturaleza. No estar Felices es simplemente innecesario. El ser felices es natural, espontáneo, y no requiere de esfuerzo.

Se requiere un gran esfuerzo para ser miserables. Por eso es por lo que estamos tan cansados, porque la miseria es realmente un trabajo muy duro y  mantenerla nos es muy difícil porque estamos haciendo algo en contra la propia naturaleza.
Estamos yendo contra la corriente. Eso es la miseria.

¿Y qué es la dicha?, pues la dicha es simplemente fluir con/como el río. Tanto es así, que la distinción entre el río y cada uno de nosotros simplemente se pierde: Tú eres el río. ¿Cómo nos puede resultar difícil  ir con el río?
No necesitas nadar, simplemente flotas y el río te lleva al océano, porque el río va parar al océano.
El cúmulo de prejuicios y anatemas que a lo largo de tu vida has recibido de tus padres, de la escuela, de tus relaciones pasadas, de la sociedad, de la religión, etc,  hace que desees esconderte de ti mism@, por tanta basura acumulada en tu interior, que está condicionando y bloqueando tu vida y tú felicidad actuales.

Por eso evitamos estar solos y tratamos de llenarnos de cosas externas, de innumerables pasatiempos y distracciones, o estamos en el otro extremo ocupado con trabajos y carreras alocadas, ocupadas con gente que nos entretiene pero no nos aporta nada, nos sentimos a gusto con personas que no quieren conocernos de verdad y solo se quedan en la superficie de lo que, en realdad somos; nos hace "sentir bien" los halagos interesados y superficiales. No queremos ver como somos en realidad y  lo que estamos haciendo con nuestra sagrada existencia, viviendo en angustia, impaciencia y apuros, viviendo dormidos como drogados por todo lo externo a nosotros.

Esa manera de vida nos lleva a no estar a solas con nosotros mismos en silencio.
Y cuanto más te alejas de tu propio centro, cuanto más evades tu propia esencia, más te creas tensión, sufrimiento y miseria, cayendo en un círculo vicioso en el que crees que necesitas de más estímulos externos, que a su vez te irán alejando más de tu propia naturaleza interior.


 Da vida a las cosas que son hermosa, no des vida a cosas feas. Da amor a todo el mundo, pero da más amor a quien te ama, a quien tienes cerca; expande felicidad; reparte alegría y buenas vibraciones. La fuerza está en cada uno de nosotros, busca en ti.  No tienes tanto tiempo, no tienes tanta energía, para malgastar. Con tan corta vida y con tan pequeña energía de que dispones es sencillamente una estupidez  perderla en tristezas, en rabias, en odios, en engaños, en celos… utilízala en amor, utilízala en algún acto creativo, utilízala en amistad, utilízala en meditación.
Haz algo con ella, lo que te lleve más alto, y cuanto más alto llegues más fuentes de energía/amor estarán disponibles para ti.
Y en el más alto punto de consciencia, tu eres casi como un Dios. En realidad siempre eres Dios porqué formas parte de Dios.
 Conseguirlo esta en tus manos
Meditemos. Observemos, Fluyamos como el Río.


Paz, Amor y Bendiciones
l.p.v.

Autoestima

Es cierto que las dificultades nos hacen difícil el camino....o ¿acaso sean las dudas sobre nuestras propias capacidades y cualidades?
Si pretendemos que alguien crea en nosotros, en nuestro proyecto vital, en nuestro entusiasmo, tendremos primero que estar nosotros convencidos de lo que decimos o hacemos. La mayoría de las veces la dificultad somos nostros mismos. Desde la infancia nos han motivado comparándonos con otr@s, haciéndonos ver que “no somos tan buenos” como otros. Posteriormente nosotros mismos hemos ido limitando nuestra capacidad, nuestra valía, nuestra autoestima. “Eso es demasiado para mí”, nos dijimos más de una vez en voz baja o lo que es peor, pensándolo. Y aun más, cuando algo no nos sale como deseamos, nos fustigamos con el latiguillo “ siempre igual, soy un@ expert@ en fracasos”.
Pero si nos lo proponemos, las cosas pueden empezar a cambiar desde ahora mismo.
Todas las ideas y afirmaciones negativas que se nos inculcaron desde la más tierna infancia, deben ser reemplazadas por otras nuevas y positivas.
Si la autoestima la formamos nosotros con nuestros pensamientos, ¿por qué tenemos que pensar cosas negativas de nosotros o criticarnos?.
A cada uno de nosotros se nos ha dado el don de la vida como a un ser único e irremplazable.
No existe ni existirá nadie igual que tú.
Viniste con un propósito a este planeta y solo tú podrás realizarlo.
La comparación o competición con otras personas solo nos aporta negatividad
A medida que practiquemos las afirmaciones, veremos cómo aumenta el amor y el respeto por nuestra persona, lo cual nos facilitará hacer los cambios que cada uno crea convenientes para mejorar la vida.
El amor siempre está dentro de cada uno de nosotros, así que hasta que no encontremos nuestro propio amor, el amor propio, nos sentiremos insatisfech@s.
Se cariños@, comprensiv@ y paciente contigo, cuanto más lo seas, más apreciad@ serás por los demás.
Tomo prestado del magnifico Maestro, Mario Benedetti unos versos del precioso poema, No te Rindas:


“No te rindas, aún estás a tiempo
De alcanzar y comenzar de nuevo,
Aceptar tus sombras,
Enterrar tus miedos,
Liberar el lastre,
Retomar el vuelo...”